Omega 6 Là Gì? Được biết, Omega 6 cũng là chất béo thiết yếu vì con người không thể tự sản xuất ra được nên cơ thể phải bổ sung thông qua các loại thực phẩm. Tên gọi khác là: Omega 6 Oils, Acides Gras Omega-6, PUFAs, Acides Gras Polyinsatures, Acides Gras Essentiels N-6,… Thuộc …
Chất Béo Không Bão Hòa Là Gì? Chất béo có nhiều dạng: trans fat (rất xấu), bão hòa và không (khuyên dùng). Trong đó, chất béo không bão hòa (unsaturated fat) chia ra thành: không bão hòa đơn và đa. Chất béo này giúp hạ mức cholesterol trong máu. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng …
Chất béo có vai trò rất quan trọng đối với các dạng sự sống. Hỗ trợ cho các chức năng cấu trúc và chức năng trao đổi chất. Chất Béo Là Gì? Chất béo là một dạng lipid. Phân biệt với các dạng lipid khác bởi các cấu trúc hóa học và tính chất vật …
Axit béo omega 3 rất quan trọng cho sự trao đổi chất. Đặc biệt, động vật có vú không thể tự tổng hợp do vậy phải thu nhận qua chế độ ăn uống. Từ đó tạo thành các axit béo omega 3 chuỗi dài quan trọng hơn. Axit Béo Omega 3 Tên gọi khác là: …